Gustarea de dimineață · Diversificare
Măr copt cu iaurt
De la aprox. 6 luni · Textură și porție adaptate copilului
Fruct moale, cu iaurt natural.
Timp de preparare: 4 minTimp de gătire: 15 minPorții: cantitate orientativă, după apetitul copilului
Preparare clasică
Ingrediente
- 1 măr mic
- 3 linguri iaurt integral simplu
- scorțișoară, opțional
Cum se prepară
- Curăță mărul și gătește-l cu puțină apă sau la cuptor până devine moale.
- Răcește, pasează și adaugă iaurtul.
Adaptare pentru Thermomix TM6
Pentru cantități mici, prepararea clasică poate fi mai practică.
- TM6: gătește bucățile de măr la abur până se înmoaie și apoi combină cu iaurt.
De la aprox. 6 luni. Gătește mărul până se strivește ușor și pasează-l; amestecă-l cu iaurt integral pasteurizat, simplu. Mărul trebuie să se strivească ușor cu furculița. Servește copilul așezat, sub supraveghere, cu textură potrivită dezvoltării sale; fără sare sau zahăr adăugate. Alergeni de verificat: lapte.